Wat Is AccessBars®?
Access Bars® is een zachte, energetische sessie die kan helpen om meer rust te ervaren. In je hoofd zitten namelijk 32 energiepunten. Die punten vormen samen de “bars”.
Daarnaast zijn die bars gekoppeld aan levensthema’s, zoals stress, controle, rust en ruimte. In die gebieden slaan we vaak van alles op. Denk aan gedachten, emoties en overtuigingen. Soms merk je dat als onrust. Of als een vol hoofd.
Door de bars zacht aan te raken in een bepaalde volgorde, krijgt je systeem de kans om te ontladen. Daardoor ontstaat er vaak meer ruimte. Zowel in je hoofd als in je lijf. Je kunt het vergelijken met het opschonen van een computer.
Rust met AccessBars®
Misschien voel je al een tijdje dat je “aan” staat. Je doet je best. Toch blijft je hoofd doorgaan. Juist dan kan het fijn zijn om even niets te hoeven.
Access Bars® is daarom heel simpel. Je hoeft niet te praten als je dat niet wilt. Bovendien hoef je niets te “fixen”. Je komt vooral ontvangen. En je mag loslaten wat niet meer bij je past.
“In het ontladen van negatieve energie vinden we de vrijheid om positieve verandering te omarmen.”
Hoe werkt het (simpel uitgelegd)?
- Eerst zak je steeds dieper in ontspanning
- Vervolgens raakt je systeem uit de “doe-stand”
- Daardoor ontstaat er ruimte voor rust en herstel
- Tot slot voel je vaak meer helderheid en zachtheid
Let op: iedereen ervaart dit anders. Toch merken veel mensen dat het stiller wordt in hun hoofd.
"In het ontladen van negatieve energie vinden we de vrijheid om positieve verandering te omarmen"
De AccessBars® sessie
De sessie duurt 75 minuten. We beginnen met een korte uitleg. Daarna ga je comfortabel liggen op de massagetafel.
Vervolgens raak ik de bars zacht aan op je hoofd. Dat gebeurt rustig en in stilte. Jij hoeft ondertussen niets te doen. Je hoeft alleen te liggen. En je mag ontvangen.
Daarna ronden we samen af. Indien je wilt, delen we kort wat je hebt ervaren. Zo niet, dan is dat ook helemaal goed.
Tip: kom bij voorkeur in comfortabele kleding. Want hoe fijner jij ligt, hoe makkelijker je ontspant.
Wanneer kan Access Bars® helpen?
Access Bars® kan passend zijn als je verlangt naar rust. Bijvoorbeeld wanneer je:
- stress of spanning ervaart
- snel overprikkeld raakt
- veel piekert of “aan” staat
- weinig ruimte voelt in je hoofd of lijf
- behoefte hebt aan diepe ontspanning
Bovendien kiezen sommige mensen voor Access Bars® wanneer praten even te veel is. Of wanneer ze juist eerst willen landen in hun lijf.
Wat kun je merken na afloop?
Na een sessie kun je bijvoorbeeld ervaren dat je:
- rustiger bent in je hoofd
- zachter voelt in je lijf
- helderder kunt denken
- makkelijker ontspant of slaapt
Soms is het effect direct merkbaar. Soms werkt het juist nog even door. Daarom is het fijn om na je sessie wat ruimte in te plannen.
Contact & Sessies
Graag geef ik iedereen de benodigde aandacht. Wanneer je mij contact via het contactformulier, de mail of via mobiel, probeer ik zo snel mogelijk te reageren.
Sessies:
Doorgaans vinden de sessies doordeweeks plaats, van maandag t/m vrijdag, in de ochtenden en middagen. Online sessies in de avonduren zijn ook bespreekbaar.
Contactformulier
Afgeronde Opleidingen / Cursussen:
Bachelor Social Work
Master Hypnose Practitioner
HIN – Hypnose Instituut Nederland
NLP College
Sluis NLP Instituut
AccessBars®
Art Of Meditation
Praktijk Tranceformaties:
Bandijk 23
1446 DS Purmerend
KvK-nummer: 86079093
E: mail@tranceformaties.nl
M: 06-10864725
Algemene Voorwaarden
Thema's:
Werkgebied:
Hypnotherapie & Coaching in Purmerend • Edam • Volendam • Monnickendam • Beemster • Landsmeer • Oostzaan • Wormer • Jisp • Ilpendam • Kwadijk • Amsterdam
©2022-2026 Praktijk Tranceformaties – alle rechten voorbehouden